Tema prejšnjega dela serije Korak za korakom je bila priprava in pakiranje opreme za pohodništvo. Dobra oprema pomeni pol uspeha. Oprema je „pripomoček“, ki lahko poveča vaše udobje na poti, prihrani energijo ali vam pomaga premagati morebitne ovire. Vendar pripravljenost ni le v tem, kar nosite s seboj. Še posebej pomembno je stanje, v katerem se odpravite na pohod.
Neprimerni, razpadajoči čevlji lahko spremenijo pohod v pravo nočno moro. Po drugi strani pa, če vaše noge ne zmorejo prehoditi načrtovane razdalje, vam še tako dobri čevlji ne bodo pomagali. V primeru prve pomoči komplet ne bo prav nič koristen, če bo zakopan nekje na dnu nahrbtnika. Topla spalna vreča vas ne bo ogrela, če vaše telo ne bo pripravljeno na mrzlo noč. In niti s popolnim nahrbtnikom ne boste preveč zadovoljni, če se bo ves čas hoje nagibal na eno stran kot pagoda Huzhu v Šanghaju.
Izkušnje, znanje ter fizična in duševna pripravljenost lahko do določene mere nadomestijo pozabljeno ali nezadostno opremo. Obratno pa žal ne deluje. Poglejmo si torej, kako se lahko pripravimo na pohod.
Hodite, hodite in hodite
Če imate sedeče delo, noge verjetno ne bodo preveč navajene na dolgo hojo, hrbet pa ne na težak nahrbtnik. Odpraviti se na potovanje, dolgo več deset kilometrov, ko vaša vsakodnevna pot obsega le hojo do avta in od avta, res ni dobra ideja. Lahko se pokaže z bolečinami, žulji, zaostajanjem ali celo odstopom od pohoda oziroma dolgoročnejšimi zdravstvenimi posledicami (težave s koleni, kolki itd.). Podobno se lahko zgodi tudi vašemu hrbtu, če ni navajen na težak nahrbtnik.
Zato si pred pohodom vzemite čas za trening. Začnite z manjšim sprehodom in postopoma dodajajte. Vožnjo z avtobusom, podzemno železnico ali avtomobilom v službo ali šolo zamenjajte za hojo. Naredite nekaj celodnevnih ali vikend izletov. Vzemite s seboj vse stvari in jih preizkusite. Kmalu boste v formi in na pohodu vas ne bo nič presenetilo.
V zdravem telesu
Za nekoga, ki je navajen spati v mehki postelji pod toplo odejo, lahko nočitev na prostem pomeni eno stvar: pomanjkanje spanja. Tuja okolica, zvoki narave, mraz in hladen zrak, trda tla, utesnjenost spalne vreče... vse to lahko privede do enega samega vprašanja, ko se sonce dvigne nad obzorje: „Sem sploh spal?“ Tudi v tem pogledu se je mogoče pripraviti. Spite z odprtim oknom, namesto pod odejo lezite v spalno vrečo, idealno je, da nekaj noči prespite na tleh ali neposredno zunaj.
Najučinkovitejša priprava na mraz je seveda kaljenje (s prho, plavanjem, znižanjem temperature ogrevanja ali postopnim odlaganjem plasti oblačil), ki vas bo najbolje pripravilo na mraz in hkrati okrepilo vašo imunost, da na pohodu ne boste zboleli. Tako se lahko postopoma navadite na neudobje, zaradi česar bodo noči na pohodu veliko bolj krepčilne in lažje boste nabrali potrebno moč.
Spretnosti
Pomembno vlogo igrajo tudi vaše znanje in spretnosti, povezane z bivanjem v naravi. Zagotovo se strinjamo, da je ogenj praktičen pomočnik. Ogreje vašo hrano, ko kuhalnik odpove, ali vas same v hladni noči, ali ko boste premočeni do kosti. Prav tako posuši vaše mokre stvari, služi kot signalizacijsko ali celo zaščitno sredstvo. Ko je suho, zakuriti ogenj zmore praktično vsak. Če ste seveda poskusili isto dejanje v močnem dežju ali ostrem vetru, mi boste verjetno pritrdili, da ne gre ravno za lahko nalogo. Trening in izkušnje bodo tukaj nedvomno prišli prav.
Sposobnost zakuriti ogenj v vsakem vremenu z vsako vrsto vžigalne snovi in goriva je lahko na pohodu neprecenljiva prednost, zlasti (vendar ne le) v kriznih situacijah. Podobno je z nočitvijo. Katero mesto je primerno za prenočitev (iz vremenskih, poplavnih in terenskih razlogov)? Kako si lahko okolje prilagodite, da bo udobnejše in bolje ščitilo pred vetrom? Kako ustvariti kakovostno zavetje, da niti v nevihti ne premoči ali se ne podre? S tem se seznam uporabnih sposobnosti še zdaleč ne konča: morda vam bo prišla prav umetnost ustvarjanja improviziranih orodij in popravila poškodovane opreme, napovedovanje vremena, poznavanje užitnih in zdravilnih rastlin ali gob, spretnosti, povezane s filtriranjem vode itd. Narava vedno postavlja nove izzive in pri osebni rasti ni končnih meja. Več kot boste znali, bolje se boste verjetno odrezali na pohodu.
Študij območja
Nenazadnje si skrbno preučite zemljevide območja, v katerega se odpravljate. Osredotočite se zlasti na varnostne in zbirne točke (civilizacija, možnosti prenočišča, trgovine, železniške postaje in postajališča), vire pitne vode (priporočam preverjanje pitnosti in pretoka; na Češkem na primer tukaj), orientacijske točke in možnosti prilagoditve poti (skrajšanje v primeru zapletov). Samoumevno je tudi preučiti lokalne razmere, navade in zakone države, v katero se odpravljate.
Ne podcenjujte niti vremena in iz zanesljivih virov ugotovite, s kakšnimi pogoji se boste verjetno srečali. Bo na mestu (še) sneg in koliko? Se odpravljate v deževni ali suhi sezoni? Kakšne so povprečne minimalne in maksimalne temperature v tem času? Več kot boste vedeli, bolje boste pripravljeni.
Točno pot z datumom potovanja nato predajte tretji osebi. Dogovorite se, da če se ne vrnete do določenega datuma, ta oseba sproži iskanje. Med potjo lahko pošiljate tudi sporočila, da ste prispeli na določene kraje. Naprednejša različica, primerna za nevarnejše odprave, je dogovor o konkretnih točkah in časih, v katerih boste po načrtu prečkali te točke. Ko z dogovorjenih mest v določenih časih ne boste poslali sporočila, bo to impulz za iskanje.
Priprava sopotnikov?
Ne pozabite preveriti tudi kondicije, stanja opreme in izkušenj vaših sopotnikov. Čeprav se boste sami popolnoma pripravili, lahko neprimerna obutev, nezadostna priprava, nefunkcionalna oblačila ali slabo fizično stanje vaših prijateljev pokvarijo celotno odpravo. Zato priporočam, da se pred samim pohodom odpravite na „poskusni izlet“. Ne le, da se boste zaradi njega bolje uskladili, medsebojno „preizkusili“ in razjasnili pričakovanja, ampak boste tudi spoznali, ali se kot sopotniki razumete.
In kaj sledi?
V seriji Korak za korakom smo hrano že omenjali. Do sedaj pa si nismo povedali, katera je za potovanja najprimernejša in kako ugotoviti, koliko je vzeti s seboj. Na temo prehrane na pohodu se lahko torej veselite v naslednjem, petem delu, ki bo izšel čez 14 dni. Obljubim, da bo hranljiv. :-)
