Poletje se počasi končuje, a za turistična potovanja in eurotripe se prav zdaj začenja najboljše obdobje. Če se odpravljate v tuja mesta z avtobusom in hkrati ne želite prestrašiti svojih sopotnikov ter se želite tudi sami počutiti odlično, vam bodo prišli prav naslednji nasveti!
Z dišavami in ličili raje previdno
Tako kot v prejšnjih delih te serije, navdušenk nad dekorativno kozmetiko ne bom preveč razveselila. Potovanje preprosto zahteva preprostost in funkcionalnost. Polt poenotite z vlažilno tonirano kremo, oči poudarite z zanesljivo vodoodporno maskaro (po možnosti z nežno črtalom za oči) in ustnice preprosto namažite z vlažilnim balzamom. V kozmetični torbici imejte pripravljeno opremo za osvežitev (micelarna voda v spreju, vlažilni robčki, hladilni gel za predel okoli oči ali hranljiva krema za roke) in med postanki opravite kratko, a učinkovito nego.
Lase pustite prosto spuščene ali jih spnite v čop oziroma figo. Vendar ne smejo biti preveč zategnjeni (grozi neprijeten glavobol) in vas ne smejo motiti pri naslanjanju na sedež. Za vsak slučaj imejte pri roki glavnik in potovalno pakiranje suhega šampona v spreju.
Raje kot na obraz bodite pozorni na svoje telo. Zdaj bi morali zbistriti tudi moški! Da se boste počutili dobro in ne boste motili okolice, pred potovanjem uporabite preverjen antiperspirant. Močne parfume pa raje prihranite za drugič. Tudi oblačila in obutev izberite tako, da ne bo prihajalo do prekomernega potenja – umetnim materialom se torej raje izognite.
Nenazadnje imamo tu še ustno higieno – za res dolga potovanja imejte pri roki zobno ščetko in potovalno pakiranje zobne paste. Občutka sveže umitih zob preprosto nič ne nadomesti. Za krajša potovanja uporabite ustno vodo, mentolove bonbone ali žvečilne gumije.
Tudi v kovčku ali torbi, shranjeni v prtljažnem prostoru avtobusa, stavite na osnovne kozmetične izdelke v manjšem pakiranju, za tistih nekaj dni bodo povsem zadostovali. Zanesete se lahko tudi na različne vzorčke ali pa svoje najljubše izdelke preprosto prelijete – komplet potovalnih stekleničk je za te namene kot nalašč.
Drugi nasveti za vaše udobje:
- hladilni gel za noge
- blazina in odeja
- maska za oči in čepki za ušesa
Dober občutek se začne od znotraj
Tudi hrana in tekočina bosta zelo koristila vašemu dobremu počutju in videzu. Osnova je dovolj mineralov in nujna hidracija. Pozabite torej na vse kofeinske pijače. So namreč diuretične in poleg tega, da vašo polt po nepotrebnem izsušijo in ji odvzamejo sijaj, nenehno poln mehur ni ravno tisto, kar bi si želeli med potovanjem z avtobusom. Raje stavite na negazirano mineralno vodo.
Zadošča tudi navadna voda, ki ji lahko dodate kapljico limone. Vsekakor pa s seboj vzemite svojo priljubljeno steklenico. Izognili se boste nepotrebnemu zapravljanju na bencinskih črpalkah in proizvodnji plastičnih odpadkov. To seveda velja le v primeru, da je na postajališčih na voljo pitna in zdravstveno neoporečna voda.
Kar zadeva prigrizke, se izogibajte presoljeni in ocvrti hrani ali nezdravim sladkarijam. Idealen prigrizek je obložen polnozrnat kruh (na primer s stročničnim namazom) in sveža zelenjava. Potrebno energijo nato dopolnite s sadjem (svežim ali suhim), oreščki ali raw ploščicami iz naravnih sestavin, ki bodo hkrati zadovoljile vaše brbončice.
Bodite pozorni tudi na držo telesa. Ne sedite celo pot zviti, sključeni ali s prekrižanimi nogami – preprečili bi prost pretok krvi in si nakopali neprijetne otekline ali boleče blokade mišic in sklepov. Na vsakem postanku se vsaj na hitro raztegnite ali sprehodite.
In nasvet za konec: Pred potovanjem skrbno preverite, ali imate vse potrebne dokumente in jih shranite na primer v praktičen etui. Zapleti zaradi njihove pozabe bi vam zagotovo dodali ne eno gubo na čelu.
Kaj na dolgih potovanjih z avtobusom ne sme manjkati vam?
Vir fotografij: pixabay.com
